Stille zulassen

Es war wie jeden Dienstag. Auf dem Rückweg vom Tanztraining sass ich mit dem grossen Kind im Auto. Ich hatte gleich gespürt, dass er nicht reden möchte. Dass er lieber aus dem Fenster schauen will und seinen Gedanken nachhängen möchte. Im Hintergrund lief eine CD mit Mantra Musik – am Fenster huschten Wiesen, Felder und…

Shopauflösung oder der Schritt zum Ich

Die Ferienzeit ist rum – ab heute herrscht hier wieder der herrlich chaotische Alltag einer 5 köpfigen Familie. Besonders die letzten Tage haben wir genossen: am Meer die Füsse in den Sand stecken, Sonne auf der Nase und Wind in den Haaren. Lachende Kinder, die sprichwörtlich im Licht baden. In einem stillen Moment wurde mir…

Achtsamkeit – abgelutscht oder unterschätzt?

Es ist Montag Morgen und die meisten versinken im Chaos und in Augenringen. Jeden Montag die gleiche Leier. Die To-Do Liste ist unendlich und das Wochenende liegt gefühlsmässig schon wieder in weiter Ferne. Vor einem liegt die neue Woche und bei dem Blick in den Kalender graust es einem schon. Arbeiten? Abendtermine? Verabredungen? Alles verschwimmt…

Algorithmus oder die Tücken von Social Media

‚Von wann ist denn DER Post?‘ Diese Frage lese ich in den letzten Monaten immer häufiger. Hauptsächlich Facebook-Leser beschweren sich, dass man von mir nichts mehr liest oder sie sind erstaunt, wenn sie eine schöne Mala verpasst haben, die ich auf meiner Seite vorgestellt hatte. Der Grund für diese Informationslücke ist ganz einfach: Google und…